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Mejores Alimentos para Reducir la Resistencia a la Insulina: Un Enfoque Natural y Comprobado

Leire Di Cecco

La integración de alimentos como carnes de alta calidad, huevos, pescados azules, mantequilla clarificada y aceite de coco—junto con una reducción de carbohidratos refinados—puede modular la respuesta insulínica y mejorar la salud metabólica